<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	>

<channel>
	<title>Självförsvarsbloggen</title>
	<atom:link href="http://www.sjalvforsvar.info/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sjalvforsvar.info</link>
	<description>en blogg som hjälper vanliga människor att bli bättre på självförsvar</description>
	<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 12:02:38 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.7.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Träna realistiskt självförsvar hos Krav Maga Söder</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2010/08/20/trana-realistiskt-sjalvforsvar-hos-krav-maga-soder/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2010/08/20/trana-realistiskt-sjalvforsvar-hos-krav-maga-soder/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 12:01:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1717</guid>
		<description><![CDATA[
Om du vill lära dig realistiskt självförsvar så har du nu en strålande möjlighet.  Imorgon lördag så öppnar en ny Krav Maga-klubb portarna, precis vid t-bana Slussen, för inskrivning.
Tid för inskrivning: 16.00-17.00 lördagen den 21/8-2010
Läs mer på klubbens hemsida: Krav Maga Söder
Andra bloggar om]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.kravmagasoder.se/images/nybstartlitensoder.jpg" alt="" /></center><br />
Om du vill lära dig realistiskt självförsvar så har du nu en strålande möjlighet.  Imorgon lördag så öppnar en ny Krav Maga-klubb portarna, precis vid t-bana Slussen, för inskrivning.</p>
<p>Tid för inskrivning: <strong>16.00-17.00 lördagen den 21/8-2010</strong></p>
<p>Läs mer på klubbens hemsida: <a href="http://www.kravmagasoder.se/">Krav Maga Söder</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong<br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/krav+maga" rel="tag nofollow" target="_none">krav maga</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2010/08/20/trana-realistiskt-sjalvforsvar-hos-krav-maga-soder/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Självförsvarstips: Hur du snabbt SCANnar av en situation</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2010/04/13/sjalvforsvarstips-hur-du-snabbt-scannar-av-en-situation/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2010/04/13/sjalvforsvarstips-hur-du-snabbt-scannar-av-en-situation/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 21:05:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Artikelserie-Självförsvarstips]]></category>

		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1712</guid>
		<description><![CDATA[Jag fick ett tips om en amerikansk minnesramsa, SCAN, som är väldigt användbar när man kommer till nya platser och lokaler för att snabbt utvärdera en situation och dess risker.
SCAN är en amerikansk förkortning där  bokstäverna står för:
Situation, Clothing, Activity och Nearest exit.
Situation - Vad är det för plats och miljö, vad kan man [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag fick ett tips om en amerikansk minnesramsa, <strong>SCAN</strong>, som är väldigt användbar när man kommer till nya platser och lokaler för att snabbt utvärdera en situation och dess risker.</p>
<p><strong>SCAN</strong> är en amerikansk förkortning där  bokstäverna står för:<br />
Situation, Clothing, Activity och Nearest exit.</p>
<p><strong>Situation</strong> - Vad är det för plats och miljö, vad kan man tänka sig kan hända här?</p>
<p><strong>Clothing</strong> - Vem är klädd i vad och vad håller de i händerna?</p>
<p><strong>Activity</strong> - Vad är det som händer i lokalen eller på platsen?</p>
<p><strong>Nearest exit</strong> - Vart finns närmaste väg ut från platsen/lokalen?</p>
<p>Genom att gå igenom och besvara ovanstående frågor är man bättre förberedd för situationer som kan uppstå.</p>
<p>Tack Gustav för tipset!</p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a rel="tag nofollow" href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" target="_none">självförsvar</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2010/04/13/sjalvforsvarstips-hur-du-snabbt-scannar-av-en-situation/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Nytt riskyrke: TV-pejlare</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2010/03/12/nytt-riskyrke-tv-pejlare/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2010/03/12/nytt-riskyrke-tv-pejlare/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 12:02:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1708</guid>
		<description><![CDATA[Efter dagens överfall av en tv-pejlare är även den kategorin att betrakta som ett riskyrke.
Aftonbladet - Tv-pejlare misshandlad &#187;
DN - Tv-pejlare i fara räddades av granne &#187;
Andra bloggar om
 självförsvar, tv-pejlare
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter dagens överfall av en tv-pejlare är även den kategorin att betrakta som ett riskyrke.</p>
<p><a href="http://www.aftonbladet.se/nyheter/article6763206.ab">Aftonbladet - Tv-pejlare misshandlad &raquo;</a><br />
<a href="http://www.dn.se/sthlm/licenskontrollant-attackerad-i-trapphus-1.1059853">DN - Tv-pejlare i fara räddades av granne &raquo;</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
 <a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/tv-pejlare" rel="tag">tv-pejlare</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2010/03/12/nytt-riskyrke-tv-pejlare/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Slå alltid tillbaka - när det behövs</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2010/01/06/sla-alltid-tillbaka-nar-det-behovs/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2010/01/06/sla-alltid-tillbaka-nar-det-behovs/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 11:48:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1704</guid>
		<description><![CDATA[När det behövs - slå alltid tillbaka!
SvD - Kvinna rånad utanför port &#187;
Länkar
Polisen - 2010-01-06 08:30, Rån övrigt, Stockholm &#187;
Maria Byström - Våld lönar sig &#187;
SvD - Kvinna rånad utanför port &#187;
Andra bloggar om
självförsvar
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>När det behövs - slå alltid tillbaka!<br />
<a href="http://www.svd.se/stockholm/nyheter/kvinna-ranad-utanfor-port_4043751.svd">SvD - Kvinna rånad utanför port &raquo;</a></p>
<p><strong>Länkar</strong><br />
<a href="http://www.polisen.se/Stockholms_lan/Aktuellt/Handelser/Stockholms-lan/2010-01-06-0830-Ran-ovrigt-Stockholm/">Polisen - 2010-01-06 08:30, Rån övrigt, Stockholm &raquo;</a><br />
<a href="http://tinnitussans.blogspot.com/2010/01/vald-lonar-sig.html">Maria Byström - Våld lönar sig &raquo;</a><br />
<a href="http://www.svd.se/stockholm/nyheter/kvinna-ranad-utanfor-port_4043751.svd">SvD - Kvinna rånad utanför port &raquo;</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2010/01/06/sla-alltid-tillbaka-nar-det-behovs/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Sparka på den som ligger - fy f*n vad lågt</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2009/12/06/sparka-pa-den-som-ligger-fy-fn-vad-lagt/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2009/12/06/sparka-pa-den-som-ligger-fy-fn-vad-lagt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 10:33:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1699</guid>
		<description><![CDATA[I natt, i Fisksätra, misshandlades en äldre man svårt. Mannen hade gått ut efter midnatt för att be några ungdomar att lugna ned sig, detta resulterade i att han misshandlades svårt. Han blev nedknuffad/slagen till marken och där fortsatte misshandlaren/arna att sparka på honom och enligt P4-nyheterna så skulle de dessutom ha kastat en blomkruka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I natt, i Fisksätra, misshandlades en äldre man svårt. Mannen hade gått ut efter midnatt för att be några ungdomar att lugna ned sig, detta resulterade i att han misshandlades svårt. Han blev nedknuffad/slagen till marken och där fortsatte misshandlaren/arna att sparka på honom och enligt P4-nyheterna så skulle de dessutom ha kastat en blomkruka på honom. <a href="http://www.polisen.se/Stockholms_lan/Aktuellt/Handelser/Stockholms-lan/2009-12-06-0012-Misshandel-Nacka/">Polisen har redan lyckats gripa en 18-åring för misshandeln</a>.</p>
<p>Det är så lågt!!<br />
Vad tycker ni?</p>
<p><strong>Länkar</strong><br />
<a href="http://www.polisen.se/Stockholms_lan/Aktuellt/Handelser/Stockholms-lan/2009-12-06-0012-Misshandel-Nacka/">Polisen - 2009-12-06 00:12, Misshandel, Nacka</a><br />
<a href="http://www.dn.se/sthlm/man-svart-misshandlad-i-fisksatra-1.1008558">DN - Man svårt misshandlad i Fisksätra</a><br />
<a href="http://www.sr.se/stockholm/nyheter/artikel.asp?artikel=3288194">SR - Man misshandlad i Fisksätra - en gripen</a><br />
<a href="http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article6243842.ab">AB - Man svårt misshandlad i Fisksätra</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
 <a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/misshandel" rel="tag nofollow" target="_none">misshandel</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2009/12/06/sparka-pa-den-som-ligger-fy-fn-vad-lagt/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Självförsvarshumor - Bråka inte med transvestiter</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2009/10/12/sjalvforsvarshumor-braka-inte-med-transvestiter/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2009/10/12/sjalvforsvarshumor-braka-inte-med-transvestiter/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Oct 2009 20:15:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<category><![CDATA[Självförsvarshumor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1696</guid>
		<description><![CDATA[Dagens självförsvarstips - bråka inte med transvestiter.
Hos TV &#124; Aftonbladet får ni orsaken varför man inte ska bråka med transvestiter.
Andra bloggare om klippet
Törnebohm - Värk och svammel
Andra bloggar om
självförsvar, humor, transvestiter
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dagens självförsvarstips - bråka inte med transvestiter.<br />
Hos <a href="http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article5928298.ab">TV | Aftonbladet får ni orsaken varför man inte ska bråka med transvestiter</a>.</p>
<p><strong>Andra bloggare om klippet</strong><br />
<a href="http://www.tornebohm.com/WP/?p=3311">Törnebohm - Värk och svammel</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/humor" rel="tag nofollow" target="_none">humor</a>, <a href="http://bloggar.se/om/transvestiter" rel="tag nofollow" target="_none">transvestiter</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2009/10/12/sjalvforsvarshumor-braka-inte-med-transvestiter/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Bättre att cykla än att ta taxi när du snott en cykel</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/14/battre-att-cykla-an-att-ta-taxi-nar-du-snott-en-cykel/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/14/battre-att-cykla-an-att-ta-taxi-nar-du-snott-en-cykel/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 10:59:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[säkerhet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1693</guid>
		<description><![CDATA[Aftonbladet har en notis om en cykeltjuv som åkte fast när han försökte ta taxi med cykeln istället för att cykla iväg.
Artikeln hittar ni här: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5511111.ab
Andra bloggar om
självförsvar, säkerhet, cykel, cykeltjuv
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aftonbladet har en notis om en cykeltjuv som åkte fast när han försökte ta taxi med cykeln istället för att cykla iväg.</p>
<p>Artikeln hittar ni här: <a href="http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5511111.ab">http://www.aftonbladet.se/nyheter/article5511111.ab</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/s%E4kerhet" rel="tag">säkerhet</a>, <a href="http://bloggar.se/om/cykel" rel="tag">cykel</a>, <a href="http://bloggar.se/om/cykeltjuv" rel="tag">cykeltjuv</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/14/battre-att-cykla-an-att-ta-taxi-nar-du-snott-en-cykel/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Polisen ger tips för att undvika ficktjuvar</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/03/polisen-ger-tips-for-att-undvika-ficktjuvar/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/03/polisen-ger-tips-for-att-undvika-ficktjuvar/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 23:43:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1679</guid>
		<description><![CDATA[I två klipp hos Aftonbladet TV visar Polisen hur ficktjuvar arbetar och de ger även tips om vad man bör tänka på för att undvika att själv bli drabbad:

Ha inte för mycket kontanter
Förvara plånboken säkert
Bär handväskan framtill
Vaksam under trängsel
Se upp för påtvingad hjälp
Var uppmärksam vid uttag

Länk till klipp 1, tips och en kvinna blir av [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I två klipp hos Aftonbladet TV visar Polisen hur ficktjuvar arbetar och de ger även tips om vad man bör tänka på för att undvika att själv bli drabbad:</p>
<ul>
<li>Ha inte för mycket kontanter</li>
<li>Förvara plånboken säkert</li>
<li>Bär handväskan framtill</li>
<li>Vaksam under trängsel</li>
<li>Se upp för påtvingad hjälp</li>
<li>Var uppmärksam vid uttag</li>
</ul>
<p><a href="http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/inrikes/article5447369.ab">Länk till klipp 1, tips och en kvinna blir av med sin handväska &raquo;</a><br />
<a href="http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/inrikes/article5447368.ab">Länk till klipp 2, där en man blir av med handväskan han vaktar &raquo; </a></p>
<p><strong>Självförsvarsbloggen för ett år sedan</strong><br />
<a href="http://www.sjalvforsvar.info/2008/07/03/sjalvforsvarstips/">Självförsvarstips från Bodyguard.nu &raquo;</a></p>
<p><strong>Andra bloggare</strong><br />
<a href="http://tillganglig.blogg.se/2009/july/ficktjuvarnas-lonsamma-tid.html">Sune the girl - Ficktjuvarnas lönsamma tid &raquo;</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/s%E4kerhet" rel="tag nofollow" target="_none">säkerhet</a>, <a href="http://bloggar.se/om/ficktjuvar" rel="tag nofollow" target="_none">ficktjuvar</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/03/polisen-ger-tips-for-att-undvika-ficktjuvar/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Praktiskt självförsvar filmat i Östersund</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/03/praktiskt-sjalvforsvar-filmat-i-ostersund/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/03/praktiskt-sjalvforsvar-filmat-i-ostersund/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 23:33:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1677</guid>
		<description><![CDATA[En berusad man i Östersund stötte till slut på patrull när han träffade på en kille som försvarade sig med sparkar.
Du hittar klippet hos Aftonbladet TV &#187;
Personligen tror jag han har tur i oturen att sparken riktad mot huvudet inte träffar bättre än den gör. Han gör helt rätt i att gå ifrån situationen därefter, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En berusad man i Östersund stötte till slut på patrull när han träffade på en kille som försvarade sig med sparkar.<br />
<a href="http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/inrikes/article5461902.ab">Du hittar klippet hos Aftonbladet TV &raquo;</a></p>
<p>Personligen tror jag han har tur i oturen att sparken riktad mot huvudet inte träffar bättre än den gör. Han gör helt rätt i att gå ifrån situationen därefter, hotet föreligger inte längre när mannen ramlat omkull. Så en ren nödvärnshandling - som polisen säger i klippet.</p>
<p><strong>Redigerat</strong><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xEqEVUFjiyw">Klippet ligger också uppe på Youtube, filmat av en privatperson</a> och där visas också hur en kille ser till att bunta ihop honom så han inte kan göra mer skada, tills polisen kommer.</p>
<p><strong>Självförsvarsbloggen för ett år sedan</strong><br />
<a href="http://www.sjalvforsvar.info/2008/07/03/sjalvforsvarstips/">Självförsvarstips från Bodyguard.nu &raquo;</a></p>
<p><strong>Andra bloggare</strong><br />
<a href="http://thomasolausson.blogspot.com/2009/07/nodvarn.html">Olaussons infall - Nödvärn &raquo;</a><br />
<a href="http://www.nyqa.se/?id=350">Kristoffer Nyqvist - Helt rätt &raquo;</a><br />
<a href="http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.10384178">PK:s blogg - Jag blir så trött&#8230; - Så jävla rätt &raquo;</a></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/%D6stersund" rel="tag nofollow" target="_none">Östersund</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2009/07/03/praktiskt-sjalvforsvar-filmat-i-ostersund/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Mejl till Självförsvarsbloggen</title>
		<link>http://www.sjalvforsvar.info/2009/04/22/mejl-till-sjalvforsvarsbloggen/</link>
		<comments>http://www.sjalvforsvar.info/2009/04/22/mejl-till-sjalvforsvarsbloggen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 05:00:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sjalvforsvar.info/?p=1672</guid>
		<description><![CDATA[I förrgår fick jag ett mejl från &#8220;McBacon&#8221; med ett tips på vad man behöver kunna inom självförsvar.
Här är mejlet i sin helhet:

Mer än såhär behöver man inte veta om självförsvar. http://www.youtube.com/watch?v=D3K-mrlYG7Y&#038;hl=sv

Tack för tipset!
Vill du ändå lära dig mer om självförsvar föreslår jag att du kollar in artikelserien om självförsvar.
Filmen, den kan ni se här:

Andra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I förrgår fick jag ett mejl från &#8220;McBacon&#8221; med ett tips på vad man behöver kunna inom självförsvar.<br />
Här är mejlet i sin helhet:</p>
<blockquote><p>
Mer än såhär behöver man inte veta om självförsvar. http://www.youtube.com/watch?v=D3K-mrlYG7Y&#038;hl=sv
</p></blockquote>
<p><strong>Tack för tipset!</strong><br />
Vill du ändå lära dig mer om självförsvar föreslår jag att du <a href="http://www.sjalvforsvar.info/tag/artikelserie-Sj%C3%A4lvf%C3%B6rsvarstips">kollar in artikelserien om självförsvar.</a></p>
<p>Filmen, den kan ni se här:<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/D3K-mrlYG7Y&#038;hl=sv&#038;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/D3K-mrlYG7Y&#038;hl=sv&#038;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p><strong>Andra bloggar om</strong><br />
<a href="http://bloggar.se/om/sj%E4lvf%F6rsvar" rel="tag nofollow" target="_none">självförsvar</a>, <a href="http://bloggar.se/om/Bas+Rutten" rel="tag nofollow" target="_none">Bas Rutten</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sjalvforsvar.info/2009/04/22/mejl-till-sjalvforsvarsbloggen/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
